Kurs für eure Rückengesundheit
12. März bis 9. Juli 2025 in Törwang/Samerberg
Mega, dass ihr mich gefunden habt. 🤩 Ich bin Margarete Mouqqadim und unterrichte seit ein paar Jahrzehnten Bauchtanz im Raum Rosenheim.
Zudem bin ich lizenzierte Wirbelsäulentrainerin und trage eine grenzenlose Begeisterung für kleine, machbare Alltagsbewegung in mir. Das Schönste für mich? Wenn meine Bewegungsfreude auf euch überspringt.
Fangt den Funken auf und lasst euch für Bewegung sowie für das Geschenk eures eigenen Körpers begeistern.
Ab Mittwoch, 12. März 2025 unterrichte ich (zusätzlich zu meinen Kursen im QUEST DANCE CLUB, Kolbermoor) einen nagelneuen MOVE THAT BACK Kurs in Törwang, Birkenweg 6. In diesem Kurs verbinde ich Bauchtanz mit Elementen aus Funktioneller Gymnastik, Yoga und einer Prise Ballett
Mit meinen Moves adressieren wir gezielt die vielen kleinen Muskeln entlang eurer Wirbelsäule.
Wir tauchen in Musik ein, bauen beim Tanzen gleichzeitig Mobilität, Kraft und Ausdauer auf. Wir bewegen die Strukturen im unteren, mittleren und oberen Rücken, wir kräftigen Bauch, Beine und Po und wirken dem vielen Sitzen in Job oder Alltag effektiv entgegen.
